5.0 km | 00:33:31 | 06:41/km日期: 2023-03-08 16:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 34%
Pace: 07'28" / 06'37" / 06'30" / 06'38" / 06'02" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'17") | 1002 / 1002 | 165 / 81 |
| 2 | | 06'38" (+00'29") | 1002 / 2004 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3005 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+00'30") | 1002 / 4007 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 5009 | 166 / 97 |
| 6 | | 07'34" (+01'25") | 4 / 5013 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'37" | 00:14'05" |
| 3 | 06'30" | 00:20'35" |
| 4 | 06'38" | 00:27'13" |
| 5 | 06'02" | 00:33'15" |
| 5.0 | 19'27" | 00:33'31" |
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