今天上熱哈達~ 之前上過一次印象不好~老師不太正經教,搞得我覺得一整堂在折腰~ 今天換上那位每個步驟都講細只做一次的老師(Feye),一整個覺得簡單多了! 有一個動作很神奇,剛開始跨腳合腳掌坐姿,發現左腳踝轉不正耶~心想不妙咧~但等到一堂課上到最後~老師要我們做同一姿勢~居然左腳踝就正了~ 老師的形容詞也很到位,做到最後有絹絲般的呼吸~