施建國 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

施建國南投
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5.2 km | 00:29:01 | 05:33/km

日期: 2015-12-11 06:15 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 4842 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'55" / 05'27" / 05'32" / 05'28" / 05'22" / 05'51" /

12月累積里程 : 90.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

王順逸, JAGUAR 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'27"	00:11'22"
3	05'32"	00:16'54"
4	05'28"	00:22'22"
5	05'22"	00:27'44"
5.2	05'51"	00:29'01"

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