7.2 km | 00:51:13 | 07:07/km日期: 2023-03-08 18:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'05" / 07'14" / 07'07" / 07'06" / 07'16" / 07'00" / 07'14" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'02") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'14" | 00:14'19" |
| 3 | 07'07" | 00:21'26" |
| 4 | 07'06" | 00:28'32" |
| 5 | 07'16" | 00:35'48" |
| 6 | 07'00" | 00:42'48" |
| 7 | 07'14" | 00:50'02" |
| 7.2 | 06'59" | 00:51'23" |
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