6.7 km | 00:46:12 | 06:56/km日期: 2023-03-08 21:03 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'18" / 06'56" / 07'12" / 06'48" / 07'05" / 06'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'05") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'56" | 00:13'14" |
| 3 | 07'12" | 00:20'26" |
| 4 | 06'48" | 00:27'14" |
| 5 | 07'05" | 00:34'19" |
| 6 | 06'58" | 00:41'17" |
| 6.7 | 06'49" | 00:45'47" |
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