5.5 km | 00:51:05 | 09:15/km日期: 2023-03-04 18:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 11'11" / 08'59" / 06'56" / 07'07" / 09'44" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+06'49") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 08'59" | 00:20'10" |
| 3 | 06'56" | 00:27'06" |
| 4 | 07'07" | 00:34'13" |
| 5 | 09'44" | 00:43'57" |
| 5.5 | 13'46" | 00:51'06" |
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