陳ㄚ興 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳ㄚ興高雄
ID 13988

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12.1 km | 01:14:53 | 06:11/km

日期: 2015-12-06 07:36 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'11" / 05'40" / 05'19" / 05'05" / 05'13" / 05'08" / 04'58" / 05'06" / 04'54" / 04'46" / 08'54" / 12'35" / 10'27" /

12月累積里程 : 126.25 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 曾子齊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'40"	00:11'51"
3	05'19"	00:17'10"
4	05'05"	00:22'15"
5	05'13"	00:27'28"
6	05'08"	00:32'36"
7	04'58"	00:37'34"
8	05'06"	00:42'40"
9	04'54"	00:47'34"
10	04'46"	00:52'20"
11	08'54"	01:01'14"
12	12'35"	01:13'49"
12.1	10'26"	01:14'53"

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