鄭恩典 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭恩典台中
ID 563039

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8.2 km | 01:02:13 | 07:34/km

日期: 2023-03-04 05:54 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 16'57" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 06'03" / 06'33" / 06'07" / 06'18" / 08'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 71.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Allan Chang, David Yu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	06'16"	00:23'13"
3	06'04"	00:29'17"
4	06'08"	00:35'25"
5	06'03"	00:41'28"
6	06'33"	00:48'01"
7	06'07"	00:54'08"
8	06'18"	01:00'26"
8.2	08'23"	01:02'12"

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成績 : 04:39:10

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