4.7 km | 00:52:18 | 11:06/km日期: 2015-12-08 18:07 - 平均心率: 110 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 11'28" / 08'26" / 11'48" / 08'23" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'16" (+08'53") | 706 / 4706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 08'26" | 00:19'54" |
| 3 | 11'48" | 00:31'42" |
| 4 | 08'23" | 00:40'05" |
| 4.7 | 17'16" | 00:52'18" |
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