8.5 km | 00:50:09 | 05:52/km日期: 2023-03-02 20:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 55%
Pace: 06'34" / 06'46" / 06'04" / 05'57" / 05'51" / 05'52" / 05'35" / 04'55" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 534 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'46" | 00:13'20" |
| 3 | 06'04" | 00:19'24" |
| 4 | 05'57" | 00:25'21" |
| 5 | 05'51" | 00:31'12" |
| 6 | 05'52" | 00:37'04" |
| 7 | 05'35" | 00:42'39" |
| 8 | 04'55" | 00:47'34" |
| 8.5 | 04'48" | 00:50'08" |
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