8.2 km | 01:29:09 | 10:55/km日期: 2023-03-04 07:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 20'53" / 07'07" / 06'23" / 12'26" / 06'12" / 06'07" / 06'12" / 17'24" / 40'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'03" (+14'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+06'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'24" (+11'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 40'25" (+34'19") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'53" | 00:20'53" |
| 2 | 07'07" | 00:28'00" |
| 3 | 06'23" | 00:34'23" |
| 4 | 12'26" | 00:46'49" |
| 5 | 06'12" | 00:53'01" |
| 6 | 06'07" | 00:59'08" |
| 7 | 06'12" | 01:05'20" |
| 8 | 17'24" | 01:22'44" |
| 8.2 | 40'28" | 01:28'59" |
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