10.0 km | 02:08:09 | 12:48/km日期: 2023-03-04 15:21 - 平均心率: 98 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'51" / 10'18" / 10'29" / 11'07" / 14'54" / 13'16" / 13'50" / 16'38" / 13'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+04'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+08'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+06'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+06'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'04" (+08'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" (+07'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'32" (+09'41") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.34 km 
Mizuno Wave Revolt O2 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 10'18" | 00:18'09" |
| 3 | 10'29" | 00:28'38" |
| 4 | 11'07" | 00:39'45" |
| 5 | 14'54" | 00:54'39" |
| 6 | 13'16" | 01:07'55" |
| 7 | 13'50" | 01:21'45" |
| 8 | 16'38" | 01:38'23" |
| 9 | 13'09" | 01:51'32" |
| 10.0 | 14'47" | 02:06'23" |
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