10.0 km | 00:45:35 | 04:32/km日期: 2023-02-28 14:33 - 地點: 溪湖成功高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9264 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 04'56" / 04'49" / 04'37" / 04'24" / 04'22" / 04'27" / 04'23" / 04'12" / 03'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'27") | 1010 / 1010 | 194 / 95 |
| 2 | | 04'52" (+00'57") | 1002 / 2012 | 199 / 102 |
| 3 | | 04'47" (+00'52") | 1006 / 3018 | 200 / 103 |
| 4 | | 04'35" (+00'40") | 1005 / 4023 | 201 / 107 |
| 5 | | 04'23" (+00'28") | 1001 / 5024 | 203 / 111 |
| 6 | | 04'20" (+00'25") | 1004 / 6029 | 204 / 112 |
| 7 | | 04'27" (+00'32") | 1007 / 7037 | 204 / 109 |
| 8 | | 04'20" (+00'25") | 1010 / 8047 | 206 / 111 |
| 9 | | 04'09" (+00'14") | 1004 / 9051 | 208 / 114 |
| 10 | | 03'55" | 1002 / 10053 | 211 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
389.24 km 
address 型號 累積 :
2947.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'56" | 00:10'18" |
| 3 | 04'49" | 00:15'07" |
| 4 | 04'37" | 00:19'44" |
| 5 | 04'24" | 00:24'08" |
| 6 | 04'22" | 00:28'30" |
| 7 | 04'27" | 00:32'57" |
| 8 | 04'23" | 00:37'20" |
| 9 | 04'12" | 00:41'32" |
| 10 | 03'56" | 00:45'28" |
| 10.0 | 05'22" | 00:45'35" |
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