鍾少紋 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾少紋屏東
ID 62298

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5.3 km | 01:51:25 | 20:56/km

日期: 2023-03-04 16:54 - 總爬升: 312 m - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 17'37" / 15'45" / 16'26" / 21'16" / 13'41" / 19'17" / 18'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'07"

(21'07")

16'41" (+02'51")

1264 / 1264

2

23'40"

(44'47")

20'04" (+06'14")

1179 / 2443

3

23'49"

(01:08'36")

17'01" (+03'11")

1398 / 3842

4

13'47"

(01:22'23")

13'50"

995 / 4837

5

15'23"

(01:37'46")

15'10" (+01'20")

1013 / 5851

3月累積里程 : 47.98 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'37"	00:17'37"
2	15'45"	00:33'22"
3	16'26"	00:49'48"
4	21'16"	01:11'04"
5	13'41"	01:24'45"
6	19'17"	01:44'02"
5.6	-13'-32"	01:49'49"

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