9.2 km | 02:30:58 | 16:25/km日期: 2023-02-28 15:55 - 平均心率: 92 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 15'54" / 15'36" / 17'38" / 16'36" / 13'36" / 14'13" / 18'08" / 19'28" / 17'00" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'38" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'36" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'08" (+04'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'27" (+05'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'00" (+03'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'39" (+01'04") | 192 / 9192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.38 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 15'36" | 00:31'30" |
| 3 | 17'38" | 00:49'08" |
| 4 | 16'36" | 01:05'44" |
| 5 | 13'36" | 01:19'20" |
| 6 | 14'13" | 01:33'33" |
| 7 | 18'08" | 01:51'41" |
| 8 | 19'28" | 02:11'09" |
| 9 | 17'00" | 02:28'09" |
| 9.2 | 15'20" | 02:31'06" |
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