彥霖 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

彥霖高雄
ID 107609

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6.3 km | 00:40:03 | 06:19/km

日期: 2015-12-07 20:08 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'19" / 05'05" / 05'22" / 05'28" / 06'14" / 08'57" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'16" (+00'14")

990 / 990

2

05'00"

(10'14")

05'02"

991 / 1982

3

05'26"

(15'40")

05'22" (+00'20")

1010 / 2993

4

05'28"

(21'08")

05'27" (+00'25")

1001 / 3994

5

06'20"

(27'28")

06'17" (+01'15")

1005 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.53 km

Adidas snova glide 5 m 累積 : 1256.0 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 8 years ago

李世豪, 土豆仁和其他 31 人說推

·

觀看另 1 則留言

張智展石兄:下午好~運動愉快~

2015-12-09 14:09 ·

張智展石兄:晚安~愉快~

2015-12-10 01:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'05"	00:10'24"
3	05'22"	00:15'46"
4	05'28"	00:21'14"
5	06'14"	00:27'28"
6	08'57"	00:36'25"
6.3	10'52"	00:40'03"

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