6.6 km | 00:29:52 | 04:31/km日期: 2023-02-25 07:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 04'30" / 07'29" / 04'37" / 07'26" / 07'22" / 04'31" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'02") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 07'29" | 00:11'59" |
| 3 | 04'37" | 00:16'36" |
| 4 | 07'26" | 00:24'02" |
| 5 | 07'22" | 00:31'24" |
| 6 | 04'31" | 00:35'55" |
| 6.6 | 04'30" | 00:38'38" |
Wentai Hsu 說推
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