Wei-Gang Huang 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Gang Huang 新北市
ID 222873

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16.7 km | 01:35:08 | 05:41/km

日期: 2015-12-12 10:04 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'08" / 05'28" / 06'20" / 05'08" / 06'16" / 06'36" / 05'28" / 05'08" / 05'44" / 05'32" / 05'28" / 05'52" / 05'36" / 05'36" / 05'32" /

2K後間歇

12月累積里程 : 108.49 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1264.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, 俊龍和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

Wei-Gang Huang 慢慢加強啦~ 但還是看不到你的車尾燈XD

2015-12-12 20:53 ·

1 個人推

陳昱融看樣子跑鞋真的有差唷！哈

2015-12-13 11:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'08"	00:17'04"
4	05'28"	00:22'32"
5	06'20"	00:28'52"
6	05'08"	00:34'00"
7	06'16"	00:40'16"
8	06'36"	00:46'52"
9	05'28"	00:52'20"
10	05'08"	00:57'28"
11	05'44"	01:03'12"
12	05'32"	01:08'44"
13	05'28"	01:14'12"
14	05'52"	01:20'04"
15	05'36"	01:25'40"
16	05'36"	01:31'16"
16.7	05'32"	01:35'08"

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