6.9 km | 00:43:54 | 06:23/km日期: 2015-12-05 13:42 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7894 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'30" / 06'26" / 06'07" / 06'27" / 05'59" / 06'01" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'31") | 1007 / 1007 | 161 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 999 / 2007 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 992 / 3000 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1009 / 4009 | 182 / 84 |
| 5 | | 05'59" | 996 / 5006 | 183 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 996 / 6002 | 184 / 89 |
| 7 | | 06'08" (+00'09") | 868 / 6871 | 185 / 87 |
12月累積里程 :
80.26 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
663.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'26" | 00:13'56" |
| 3 | 06'07" | 00:20'03" |
| 4 | 06'27" | 00:26'30" |
| 5 | 05'59" | 00:32'29" |
| 6 | 06'01" | 00:38'30" |
| 6.9 | 06'11" | 00:43'54" |
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