11.1 km | 01:02:05 | 05:36/km日期: 2015-12-13 07:56 - 平均心率: 48 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'42" / 05'56" / 05'50" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 06'03" / 05'54" / 53'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1652 / 1652 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 8868 / 10521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.55 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'56" | 00:23'20" |
| 5 | 05'50" | 00:29'10" |
| 6 | 06'00" | 00:35'10" |
| 7 | 06'04" | 00:41'14" |
| 8 | 05'59" | 00:47'13" |
| 9 | 06'03" | 00:53'16" |
| 10 | 05'54" | 00:59'10" |
| 11.1 | 02'45" | 01:02'05" |
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