12.0 km | 01:07:51 | 05:38/km日期: 2023-02-25 20:55 - 地點: 寶溜公司 - 平均心率: 131 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'33" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'52" | 14 / 12014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.40 km 
361 MERAKI 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'42" | 00:28'28" |
| 6 | 05'39" | 00:34'07" |
| 7 | 05'38" | 00:39'45" |
| 8 | 05'39" | 00:45'24" |
| 9 | 05'36" | 00:51'00" |
| 10 | 05'38" | 00:56'38" |
| 11 | 05'35" | 01:02'13" |
| 12 | 05'34" | 01:07'47" |
| 12.0 | 04'30" | 01:07'51" |
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