寶哥哥 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
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4.1 km | 00:27:22 | 06:44/km

日期: 2015-12-05 21:37 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 07'01" / 06'48" / 06'46" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'25"

990 / 990

2

06'55"

(13'17")

06'53" (+00'28")

1003 / 1994

3

06'59"

(20'16")

06'54" (+00'29")

1010 / 3004

4

06'46"

(27'02")

06'41" (+00'16")

1010 / 4015

5

00'20"

(27'22")

07'08" (+00'43")

46 / 4061

12月累積里程 : 209.70 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

Bryant, 陳榮興和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'01"	00:13'28"
3	06'48"	00:20'16"
4	06'46"	00:27'02"
4.1	05'24"	00:27'22"

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