登順 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
ID 169682

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6.0 km | 00:26:28 | 04:24/km

日期: 2015-12-05 14:52 - 地點: 風尾坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 04'49" / 04'47" / 04'36" / 04'10" / 03'57" / 4150'00" /

楓樹里花海緩坡練習

12月累積里程 : 187.19 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱鳥旗, . 和其他 40 人說推

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觀看另 10 則留言

登順 david兄好．晚上愉快

2015-12-07 18:31 ·

登順準仔兄好．晚上愉快

2015-12-07 18:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'47"	00:09'36"
3	04'36"	00:14'12"
4	04'10"	00:18'22"
5	03'57"	00:22'19"
6.0	04'08"	00:26'28"

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