MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周大哥(里慢小小灰)
高雄
ID 21233
166 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周大哥(里慢小小灰)
恭喜破PB
全馬
|
04:16:07
|
06:04/km
|
第57馬
2015熊熊很想跑-屏科大公益馬拉松
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:16:07
總名次
162 / 467
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
日期:
2015-12-06 08:00
-
卡路里:
2317 Cal
高雄
周
大哥(里慢小小灰)
Co
說推
·
留言
高雄
周
大哥(里慢小小灰)
Ryuichi 樂福哥
和
Co
說推
·
留言
可惡! 居然忘了將GPS存檔。
起跑時氣候不錯,大家都衝好快。自己想說還再鐵腿,就慢慢跑,結果出乎意料,小破PB,4:16:07作收。
所以,以後慢慢跑就可以了。
'
12月累積里程 :
289.95 km
Y拖 藍 累積 :
520.5 km
手動上傳
| 8 years ago
楊政育
,
吳念祖
和其他
113
人說推
·
留言
觀看另 47 則留言
這是我
恭喜完賽
2015-12-06 14:37 ·
1
個人推
Huan
恭喜完賽,讚!
2015-12-06 14:45 ·
1
個人推
阿龍
周大哥恭喜完賽~
2015-12-06 14:46 ·
1
個人推
feng
周大哥 恭喜漂亮完賽!
2015-12-06 15:11 ·
1
個人推
李百信
周大哥恭喜高速完賽讚啦~
2015-12-06 15:50 ·
1
個人推
老闆娘
恭喜周大破p b高速完賽,也在這感謝你的祝賀"獎杯"有...點...大~哈
2015-12-06 16:02 ·
1
個人推
黃梅花 <新莊慢跑>
周大哥~恭喜順利完赛!好好休息唷!
2015-12-06 16:02 ·
1
個人推
徐智謀
恭喜順利完賽,破PB讚喔。
2015-12-06 16:02 ·
1
個人推
Arron young
周大哥:恭喜完賽
2015-12-06 16:11 ·
1
個人推
謝宗晉
恭喜周大哥完賽 破PB
2015-12-06 16:35 ·
1
個人推
蝙蝠俠
辛苦了,恭喜順利完成比賽喔~祝 自在愉快^_^
2015-12-06 16:56 ·
1
個人推
習慣就好
周大哥恭喜完賽讚哦!
2015-12-06 17:07 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-12-06 17:12 ·
1
個人推
趙晏宏
恭喜再破紀錄完賽喔
2015-12-06 17:27 ·
1
個人推
自由飛翔
讚辣~恭喜完賽~
2015-12-06 18:11 ·
1
個人推
王小明
周大哥晚上好,恭喜破pb完賽!
2015-12-06 18:25 ·
1
個人推
陳明宏
周大哥
恭喜順利完賽,用餐愉快。
2015-12-06 18:52 ·
1
個人推
Frank H.
恭喜再下一馬
2015-12-06 19:03 ·
1
個人推
洪竹風
晚安唷,運動愉快
2015-12-06 19:39 ·
1
個人推
朱豐景
恭喜周大
2015-12-06 19:41 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2015-12-06 20:28 ·
1
個人推
童新三
晚安喔!恭喜破pb完賽!讚!
2015-12-06 20:53 ·
1
個人推
hungbin
恭喜完賽!恭喜破PB!
2015-12-06 21:02 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2015-12-06 21:08 ·
1
個人推
廖俊欽
周兄 恭喜順心完賽 又破PB
真正是讚啦! ^_^
2015-12-06 21:26 ·
1
個人推
阿德
恭喜周大哥順利完賽破pb!
2015-12-06 21:55 ·
1
個人推
法蘭克
周大哥~恭喜順利完賽!
2015-12-06 22:11 ·
1
個人推
黃開基
恭喜完賽破PB喔!
2015-12-06 22:51 ·
1
個人推
風塵570
周兄~恭喜漂亮完賽。
2015-12-06 23:03 ·
1
個人推
鄭惟騰
周大哥 恭喜完賽喔…
2015-12-07 05:32 ·
1
個人推
土豆仁
周大哥,早安,恭喜你漂亮完賽,周大哥謝謝你甘溫,周大哥你練到一個程度,你自然越跑越輕鬆,不是標速度,這樣會累死你,容易受傷,兄弟知道嗎,慢慢去體會就像你比賽順利完賽,成績不錯,祝福你運動愉快運動順心越跑越好,兄弟加油
2015-12-07 07:12 ·
Snow Ho
早安~恭喜順利完賽!
2015-12-07 09:02 ·
🍀恆(S.H.E)🇹🇼
周大哥太強了~恭喜完賽加破記錄ˆˆ
2015-12-07 10:26 ·
張智展
周大哥:早安~真棒~恭喜完賽破PB~
2015-12-07 10:44 ·
翁阿逢
棒棒棒!
2015-12-07 19:20 ·
許長庚
恭喜完賽
2015-12-07 20:07 ·
土豆仁
周大哥,謝謝你的關心,我現在在挖看看有一點痛,謝謝你甘溫
2015-12-07 20:20 ·
Michael
恭喜周大漂亮完賽破PB~
2015-12-07 20:49 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-12-07 22:26 ·
老闆娘
周大:早安喔!
2015-12-08 09:30 ·
張智展
周大哥:早安愉快~
2015-12-08 11:14 ·
丁彥伶
恭喜完賽!馬拉松太厲害了
下午好
2015-12-08 15:58 ·
土豆仁
周大哥,晚安,用餐快樂,運動愉快, 謝謝你我的腳有去看醫生了 已經沒事 是傷口的問題 謝謝感恩
2015-12-08 17:08 ·
彭武德
嗯!我有同感,剛開始先穩穩的跑,反倒能跑出好成績!
2015-12-09 12:51 ·
Ivy Hou
恭喜破PB漂亮完賽^___^
2015-12-10 15:33 ·
泰迪大小姐
周大哥~恭喜完賽破PB !!
2015-12-10 16:36 ·
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽 :)
2015-12-10 19:48 ·
老穗
周大哥~恭喜賀喜破PB輕鬆完賽!...
2015-12-11 08:52 ·
黑之奧義
周大哥 恭賀破PB!
2015-12-13 22:14 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :