10.2 km | 00:53:51 | 05:16/km日期: 2023-02-27 14:59 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'30" / 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'16" / 04'54" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 04'44" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'14") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'45" | 00:12'15" |
| 3 | 05'33" | 00:17'48" |
| 4 | 05'28" | 00:23'16" |
| 5 | 05'16" | 00:28'32" |
| 6 | 04'54" | 00:33'26" |
| 7 | 04'54" | 00:38'20" |
| 8 | 04'55" | 00:43'15" |
| 9 | 04'52" | 00:48'07" |
| 10 | 04'44" | 00:52'51" |
| 10.2 | 04'57" | 00:53'52" |
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