阿奇拉（Akira） 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

3.1 km | 00:18:57 | 06:08/km

日期: 2013-07-04 20:10 - 地點: 忠孝橋~高速公路橋 - 天氣: 炎熱的夜晚 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'02" / 06'23" /

真糟糕，沒有持續下去的動力，是不是該找人一起跑可以撐得比較久呢~

7月累積里程 : 159.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, paulawanda 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'02"	00:18'24"
3.1	06'22"	00:18'57"

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