11.6 km | 00:56:40 | 04:53/km日期: 2015-12-05 23:08 - 地點: 台中太平區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 10348 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'00" / 05'00" / 04'53" / 05'15" / 05'20" / 04'54" / 04'44" / 04'38" / 04'42" / 04'46" / 04'39" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'21") | 1004 / 1004 | 179 / 111 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 2004 | 179 / 111 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1017 / 3022 | 180 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'39") | 948 / 3970 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'19" (+00'42") | 938 / 4908 | 180 / 104 |
| 6 | | 04'57" (+00'20") | 1008 / 5917 | 182 / 110 |
| 7 | | 04'43" (+00'06") | 1058 / 6976 | 182 / 115 |
| 8 | | 04'37" | 1079 / 8055 | 183 / 117 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 1043 / 9099 | 186 / 112 |
| 10 | | 04'47" (+00'10") | 1045 / 10144 | 185 / 112 |
| 11 | | 04'42" (+00'05") | 1062 / 11206 | 187 / 113 |
| 12 | | 04'34" | 364 / 11570 | 187 / 116 |
12月累積里程 : 142.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 04'53" | 00:14'53" |
| 4 | 05'15" | 00:20'08" |
| 5 | 05'20" | 00:25'28" |
| 6 | 04'54" | 00:30'22" |
| 7 | 04'44" | 00:35'06" |
| 8 | 04'38" | 00:39'44" |
| 9 | 04'42" | 00:44'26" |
| 10 | 04'46" | 00:49'12" |
| 11 | 04'39" | 00:53'51" |
| 11.6 | 04'55" | 00:56'40" |
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