英銓(eiken) 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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7.1 km | 00:41:35 | 05:53/km

日期: 2014-11-04 21:37 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 05'24" / 05'23" / 06'00" / 06'20" / 06'33" / 06'16" / 05'12" /

11月累積里程 : 122.20 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	05'23"	00:16'06"
4	06'00"	00:22'06"
5	06'20"	00:28'26"
6	06'33"	00:34'59"
7	06'16"	00:41'15"
7.1	05'07"	00:41'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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