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    廖昭熙 台中
    ID 1433
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    21.2 km | 02:26:34 | 06:53/km
    日期: 2015-12-04 17:54 - 地點: 嶺東科大 - 天氣: 寒風 - 卡路里: 1444 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
    Pace: 08'22" / 07'27" / 07'34" / 07'36" / 06'50" / 06'38" / 06'21" / 06'27" / 06'05" / 05'57" / 06'05" / 07'55" / 06'16" / 06'52" / 08'33" / 06'08" / 06'18" / 06'12" / 08'14" / 06'49" / 06'26" / 06'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'02"  (08'02")
    		08'17" (+02'22")968 / 968
    2
    07'34"  (15'36")
    		07'31" (+01'36")1005 / 1974
    3
    07'32"  (23'08")
    		07'29" (+01'34")1006 / 2980
    4
    07'40"  (30'48")
    		07'41" (+01'46")996 / 3976
    5
    06'47"  (37'35")
    		06'44" (+00'49")1007 / 4983
    展開計圈分析
    6
    06'48"  (44'23")
    		06'43" (+00'48")1010 / 5993
    7
    06'03"  (50'26")
    		06'03" (+00'08")997 / 6991
    8
    06'44"  (57'10")
    		06'45" (+00'50")997 / 7988
    9
    06'03"  (01:03'13")
    		06'00" (+00'05")1007 / 8996
    10
    05'57"  (01:09'10")
    		05'55"1002 / 9999
    11
    06'12"  (01:15'22")
    		06'09" (+00'14")1007 / 11007
    12
    07'55"  (01:23'17")
    		07'57" (+02'02")995 / 12002
    13
    06'50"  (01:30'07")
    		06'24" (+00'29")1067 / 13070
    14
    06'18"  (01:36'25")
    		06'39" (+00'44")945 / 14016
    15
    08'39"  (01:45'04")
    		08'33" (+02'38")1011 / 15027
    16
    06'08"  (01:51'12")
    		06'08" (+00'13")998 / 16025
    17
    06'24"  (01:57'36")
    		06'20" (+00'25")1009 / 17034
    18
    06'11"  (02:03'47")
    		06'10" (+00'15")1000 / 18034
    19
    08'15"  (02:12'02")
    		08'12" (+02'17")1005 / 19039
    20
    06'48"  (02:18'50")
    		06'48" (+00'53")999 / 20039
    21
    06'27"  (02:25'17")
    		06'27" (+00'32")998 / 21038
    22
    01'17"  (02:26'34")
    		06'11" (+00'16")207 / 21245
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    12月累積里程 : 314.41 km ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
    智偉, Ruixing Yang 和其他 25 人說推
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    熊大（排灣長跑） 晚安運動愉快
    2015-12-04 20:56 ·
     1 個人推
    廖昭熙 謝謝文雄哥！^^
    2015-12-05 09:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'22"00:08'22"
    207'27"00:15'49"
    307'34"00:23'23"
    407'36"00:30'59"
    506'50"00:37'49"
    606'38"00:44'27"
    706'21"00:50'48"
    806'27"00:57'15"
    906'05"01:03'20"
    1005'57"01:09'17"
    1106'05"01:15'22"
    1207'55"01:23'17"
    1306'16"01:29'33"
    1406'52"01:36'25"
    1508'33"01:44'58"
    1606'08"01:51'06"
    1706'18"01:57'24"
    1806'12"02:03'36"
    1908'14"02:11'50"
    2006'49"02:18'39"
    2106'26"02:25'05"
    21.206'02"02:26'34"

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