8.0 km | 00:36:56 | 04:36/km日期: 2023-02-21 21:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 04'58" / 04'53" / 05'34" / 04'32" / 04'31" / 04'27" / 04'18" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'53" | 00:09'51" |
| 3 | 05'34" | 00:15'25" |
| 4 | 04'32" | 00:19'57" |
| 5 | 04'31" | 00:24'28" |
| 6 | 04'27" | 00:28'55" |
| 7 | 04'18" | 00:33'13" |
| 8 | 04'22" | 00:37'35" |
| 8.0 | 03'11" | 00:37'38" |
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