9.7 km | 00:58:21 | 06:01/km日期: 2023-02-21 21:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'59" / 06'20" / 06'14" / 06'07" / 05'01" / 05'36" / 06'28" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+02'19") | 692 / 9692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'59" | 00:17'31" |
| 4 | 06'20" | 00:23'51" |
| 5 | 06'14" | 00:30'05" |
| 6 | 06'07" | 00:36'12" |
| 7 | 05'01" | 00:41'13" |
| 8 | 05'36" | 00:46'49" |
| 9 | 06'28" | 00:53'17" |
| 9.7 | 07'21" | 00:58'23" |
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