3.1 km | 00:48:22 | 15:42/km日期: 2023-02-24 10:41 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 29'25" / 17'28" / 12'30" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'56" (+09'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 80 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'25" | 00:29'25" |
| 2 | 17'28" | 00:46'53" |
| 3 | 12'30" | 00:59'23" |
| 3.1 | 07'03" | 00:59'57" |
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