7.8 km | 00:49:35 | 06:19/km日期: 2023-02-22 15:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'00" / 05'23" / 04'57" / 05'18" / 05'26" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'17" (+07'21") | 846 / 7846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'23" | 00:23'31" |
| 5 | 04'57" | 00:28'28" |
| 6 | 05'18" | 00:33'46" |
| 7 | 05'26" | 00:39'12" |
| 7.8 | 12'17" | 00:49'36" |
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