於踏嫣 2023/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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5.2 km | 00:55:22 | 10:35/km

日期: 2023-02-20 19:30 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 11'09" / 09'36" / 09'47" / 09'36" / 11'15" / 14'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'08" (+01'43")

1000 / 1000

2

09'23"

(20'32")

09'25"

995 / 1995

3

10'00"

(30'32")

09'57" (+00'32")

1004 / 3000

4

09'36"

(40'08")

09'29" (+00'04")

1011 / 4011

5

11'15"

(51'23")

11'20" (+01'55")

992 / 5004

6

03'26"

(54'49")

15'17" (+05'52")

224 / 5228

高雄

於踏嫣

·

2月累積里程 : 128.07 km

母子鱷魚🐊 黃色累積 : 957.8 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 1 year ago

品仁, 靜樺和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

張元寶晚安，新週運動愉快😁

2023-02-20 21:47 ·

1 個人推

nicolai 人美堪比花嬌，可惜少了點綠葉陪襯啊!?

2023-02-20 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	09'36"	00:20'45"
3	09'47"	00:30'32"
4	09'36"	00:40'08"
5	11'15"	00:51'23"
5.2	14'59"	00:54'49"

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