8.0 km | 01:04:15 | 08:01/km日期: 2023-03-05 15:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 37%
Pace: 06'55" / 08'18" / 07'36" / 08'34" / 08'43" / 08'58" / 07'18" / 07'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'18" | 00:15'13" |
| 3 | 07'36" | 00:22'49" |
| 4 | 08'34" | 00:31'23" |
| 5 | 08'43" | 00:40'06" |
| 6 | 08'58" | 00:49'04" |
| 7 | 07'18" | 00:56'22" |
| 8 | 07'49" | 01:04'11" |
| 8.0 | 06'44" | 01:04'15" |
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