10.0 km | 00:55:36 | 05:32/km日期: 2023-02-21 15:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'29" / 05'22" / 05'16" / 05'07" / 05'00" / 05'09" / 06'23" / 06'14" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'53") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'22" | 00:22'19" |
| 5 | 05'16" | 00:27'35" |
| 6 | 05'07" | 00:32'42" |
| 7 | 05'00" | 00:37'42" |
| 8 | 05'09" | 00:42'51" |
| 9 | 06'23" | 00:49'14" |
| 10 | 06'14" | 00:55'28" |
| 10.0 | 07'11" | 00:55'37" |
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