5.6 km | 00:53:48 | 09:36/km日期: 2023-02-18 16:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 10'11" / 10'20" / 08'51" / 08'41" / 08'50" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+02'54") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
1041.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 10'20" | 00:20'31" |
| 3 | 08'51" | 00:29'22" |
| 4 | 08'41" | 00:38'03" |
| 5 | 08'50" | 00:46'53" |
| 5.6 | 11'35" | 00:53'49" |
留言 
