6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km日期: 2023-02-21 19:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'37" / 05'11" / 05'35" / 05'30" / 06'17" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'48") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'11" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'30" | 00:22'53" |
| 5 | 06'17" | 00:29'10" |
| 6 | 06'29" | 00:35'39" |
| 6.0 | 05'24" | 00:35'41" |
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