6.8 km | 00:50:23 | 07:22/km日期: 2023-02-20 05:05 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 9062 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 07'46" / 07'10" / 07'04" / 06'52" / 06'53" / 07'59" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'59") | 1002 / 1002 | 176 / 71 |
| 2 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 2001 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'01" (+00'08") | 1001 / 3003 | 185 / 76 |
| 4 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4004 | 185 / 77 |
| 5 | | 06'53" | 1001 / 5006 | 185 / 78 |
| 6 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 6007 | 171 / 73 |
| 7 | | 07'52" (+00'59") | 822 / 6829 | 173 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'10" | 00:14'56" |
| 3 | 07'04" | 00:22'00" |
| 4 | 06'52" | 00:28'52" |
| 5 | 06'53" | 00:35'45" |
| 6 | 07'59" | 00:43'44" |
| 6.8 | 08'01" | 00:50'23" |
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