7.5 km | 00:41:55 | 05:37/km日期: 2023-02-20 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'23" / 05'37" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'03") | 456 / 7456 |
| 9 | | 24'42" (+19'20") | 3 / 7459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.50 km 
Mizuno wave sky 05 累積 :
629.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'23" | 00:17'01" |
| 4 | 05'37" | 00:22'38" |
| 5 | 05'27" | 00:28'05" |
| 6 | 05'27" | 00:33'32" |
| 7 | 05'23" | 00:38'55" |
| 7.5 | 08'44" | 00:42'56" |
展開計圈分析
留言 
