李佳鴻 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.1 km | 01:12:53 | 14:17/km

日期: 2023-03-11 15:24 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 晴朗炎熱🥵 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 42%

Pace: 13'00" / 14'38" / 13'17" / 14'28" / 16'12" / 13'10" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年03月11日運動紀實！

3月累積里程 : 54.59 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	14'38"	00:27'38"
3	13'17"	00:40'55"
4	14'28"	00:55'23"
5	16'12"	01:11'35"
5.1	13'26"	01:12'54"

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