4.6 km | 00:41:12 | 08:52/km日期: 2023-02-16 19:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 08'16" / 07'25" / 08'10" / 10'50" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'42") | 645 / 4645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
288.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'25" | 00:15'41" |
| 3 | 08'10" | 00:23'51" |
| 4 | 10'50" | 00:34'41" |
| 4.6 | 10'06" | 00:41'12" |
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