6.4 km | 00:37:12 | 05:47/km日期: 2023-02-15 20:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'42" / 06'16" / 06'17" / 06'45" / 04'54" / 06'22" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'16" | 00:10'58" |
| 3 | 06'17" | 00:17'15" |
| 4 | 06'45" | 00:24'00" |
| 5 | 04'54" | 00:28'54" |
| 6 | 06'22" | 00:35'16" |
| 6.4 | 04'31" | 00:37'12" |
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