12.1 km | 01:06:37 | 05:30/km日期: 2015-12-03 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'16" / 05'54" / 05'18" / 05'38" / 05'35" / 05'49" / 05'07" / 05'48" / 04'56" / 05'29" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'16" | 00:16'43" |
| 4 | 05'54" | 00:22'37" |
| 5 | 05'18" | 00:27'55" |
| 6 | 05'38" | 00:33'33" |
| 7 | 05'35" | 00:39'08" |
| 8 | 05'49" | 00:44'57" |
| 9 | 05'07" | 00:50'04" |
| 10 | 05'48" | 00:55'52" |
| 11 | 04'56" | 01:00'48" |
| 12 | 05'29" | 01:06'17" |
| 12.1 | 04'08" | 01:06'37" |
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