8.2 km | 00:47:05 | 05:46/km日期: 2023-02-18 20:43 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'03" / 05'45" / 05'49" / 05'41" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'33") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 05'45" | 00:18'06" |
| 4 | 05'49" | 00:23'55" |
| 5 | 05'41" | 00:29'36" |
| 6 | 05'36" | 00:35'12" |
| 7 | 05'27" | 00:40'39" |
| 8 | 05'28" | 00:46'07" |
| 8.2 | 05'56" | 00:47'06" |
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