5.0 km | 00:37:29 | 07:25/km日期: 2023-02-14 20:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 07'22" / 07'29" / 07'34" / 07'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'12") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'22" | 00:14'25" |
| 3 | 07'29" | 00:21'54" |
| 4 | 07'34" | 00:29'28" |
| 5 | 07'38" | 00:37'06" |
| 5.0 | 08'16" | 00:37'30" |
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