5.0 km | 00:24:54 | 04:58/km日期: 2023-02-15 19:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'39" / 04'38" / 04'36" / 05'41" / 04'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'33") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'38" | 00:10'17" |
| 3 | 04'36" | 00:14'53" |
| 4 | 05'41" | 00:20'34" |
| 5 | 04'17" | 00:24'51" |
| 5.0 | 05'30" | 00:24'55" |
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