6.9 km | 00:50:35 | 07:17/km日期: 2015-12-02 21:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 00'20" / 07'13" / 07'28" / 07'28" / 07'27" / 07'28" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'43") | 931 / 6931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'20" | 00:00'20" |
| 2 | 07'13" | 00:07'33" |
| 3 | 07'28" | 00:15'01" |
| 4 | 07'28" | 00:22'29" |
| 5 | 07'27" | 00:29'56" |
| 6 | 07'28" | 00:37'24" |
| 6.9 | 07'25" | 00:44'19" |
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