8.6 km | 00:58:27 | 06:46/km日期: 2023-02-15 20:21 - 平均心率: 46 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10284 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 07'25" / 06'50" / 06'43" / 06'24" / 06'10" / 06'22" / 06'57" / 06'19" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'13") | 1001 / 1001 | 185 / 72 |
| 2 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 2001 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+00'30") | 1002 / 3004 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1001 / 4005 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5005 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 6006 | 179 / 88 |
| 7 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 7006 | 161 / 88 |
| 8 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 8006 | 174 / 90 |
| 9 | | 08'27" (+02'16") | 617 / 8624 | 158 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'50" | 00:14'15" |
| 3 | 06'43" | 00:20'58" |
| 4 | 06'24" | 00:27'22" |
| 5 | 06'10" | 00:33'32" |
| 6 | 06'22" | 00:39'54" |
| 7 | 06'57" | 00:46'51" |
| 8 | 06'19" | 00:53'10" |
| 8.6 | 08'27" | 00:58'27" |
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