6.6 km | 00:48:01 | 07:17/km日期: 2023-02-13 23:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'32" / 07'21" / 07'07" / 07'12" / 07'11" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'37") | 617 / 5617 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 200 / 5817 |
| 8 | | 11'47" (+06'56") | 113 / 5930 |
| 9 | | 04'51" | 200 / 6130 |
| 10 | | 12'24" (+07'33") | 107 / 6237 |
| 11 | | 04'55" (+00'04") | 200 / 6437 |
| 12 | | 12'25" (+07'34") | 148 / 6586 |
| 13 | | 22'53" (+18'02") | 4 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.21 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
399.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'21" | 00:14'53" |
| 3 | 07'07" | 00:22'00" |
| 4 | 07'12" | 00:29'12" |
| 5 | 07'11" | 00:36'23" |
| 6 | 07'19" | 00:43'42" |
| 6.6 | 08'19" | 00:48'37" |
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